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呵護妳珍貴的30萬顆卵子





呵護妳珍貴的30萬顆卵子

卵巢是每個女人獨有的好朋友,相處起來有苦有樂,有了它,我們能享受成為一個母親的喜樂,而越來越往更年期靠近的熟女們,善待它,仍會是我們一輩子的功課。

我們剛出生時,卵巢中約有一百至兩百萬顆卵子,而到了青春期第一次月經來臨時,卵巢裡約剩下30萬到50萬顆左右。每一次正常週期的排卵,像挑選女王蜂一樣,在20顆左右的卵泡裡,挑出一顆狀況最佳的來擔任當月可能受精成胚胎肩負傳承的任務,而其他的卵泡會把它們的養分都供應給最佳女王蜂而萎縮掉。

隨著年紀的漸長或卵巢的衰竭程度,一個週期的開始可能只剩下5-10顆左右的卵瀘泡可供選擇,這也是一般人擔心高齡或衰竭的卵巢卵子品質可能不好的原因之一。除了選擇變少,細胞核染色體相對變的不穩定,品質下降,懷上畸形胎兒的機率也相對的比較高。


一般健康女性在30歲左右正常的性生活下每個月懷孕的機率約20%,到了34歲減低到12%,38歲更驟降到5%左右。至於卵巢功能狀況有問題,如卵巢早衰,多囊性卵巢,子宮內膜異位症,卵巢囊腫等等的女生,機率當然也隨之下降。除了提早診斷出問題所在,治療當下需要處理的狀況外,之後如果想要成功懷孕或好好保養卵巢的前提下,在醫師評估後,如果有時間在進入療程前卵子的品質提升保養有時侯還是需要的。


健康的卵子品質是成功懷孕的重要基石之一,不論是選擇進行試管療程,人工受孕,或是想要自然懷孕,積極的養好卵子,不論是進入療程前,植入前,及成功懷孕後,都可搭配適合的營養品補充來改善生育品質,以利順利迎接新生命的到來。

那什麼時候開始保養跟保養多久才有品質較好的卵瀘泡呢?圖中從排卵前90天到FSH作用選擇優勢卵泡都是卵泡生長及蛋白質合成期,所以在療程開始的1-3個月前甚至在療程中間都對卵子的品質提升是有幫助的。

常見的卵子保養聖品

DHEA被稱之為荷爾蒙之母,因為它是人體內超過50種荷爾蒙的前驅物,分泌自腎上腺的基礎荷爾蒙,20-30歲達到巔峰,之後就隨年齡遞減。山藥內含有天然的植物荷爾蒙活性成分(薯蕷皂素)在體內可轉化成DHEA,再依體內需要轉化為雌性素及黃體素。國外醫學期刊發表的研究指出,服用DHEA可改善卵子品質,減少染色體異常,降低高齡懷孕後的流產機率。適合高齡備孕,卵巢功能提早衰竭,或功能不佳的妳。

Q10 具有抗氧化及對抗自由基的功能,除此之外Q10還可以幫助人體的細胞能量工廠—粒線體產生能量,研究更是顯示服用Q10血管血流顯著性增加及動脈擴張程度提升42%,有讓血管回春,降低心血管疾病的風險。粒線體產生能量及增加血流能讓卵子品質提升也可增強懷孕機率。適合高齡備孕,卵巢功能提早衰竭,或功能不佳的妳。

OPC-白藜蘆醇是一種抗衰老化合物,減少自由基的產生,保護女性未成熟的卵細胞或卵母細胞,抗氧化,抗發炎,對於子宮內膜異位症可抑制異常新生血管與細胞的增生,相對減少侵犯範圍達80%,對於卵子的質量提升是有益處的。適合高齡備孕,卵巢功能提早衰竭,以及子宮內膜異位症的妳。

肌醇是一種水溶性維生素B8,它在細胞內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。可藉由細胞內酵素的作用,使得分裂中的卵子細胞更為成熟。它也是細胞內胰島素訊號的傳導物質,有調整胰島素的作用;由於多囊性卵巢症,體內胰島素作用較不敏感,因此肌醇可以幫助調整細胞對胰島素的敏感度,進而改善卵子的品質。可以說是多囊性卵巢症後群的最佳保養聖品。

以下為簡單歸類的症狀會建議服用的保養品



 

每個女生都是獨一無二的,建議食用的劑量還是請醫師評估過後,用最佳的劑量來呵護妳的每一顆珍貴的卵子喔!


 

 

 

 

 

 

 

 


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