★ 排卵期算起來
排卵期是月經週期中一個排出卵子的時段，有正常月經週期的女性，排卵日大約會落在下次月經來時的前14-15天。從排卵日前5天到排卵後1天是比較容易受孕的時間點，所以我們稱之為排卵期。簡單來說，就是月經來潮時算第一天，往後算第12-17天就是妳的排卵期，而這段時間行房，就像特別安排精子與卵子相遇一樣提高了卵精相遇的機率，進而提高懷孕成功
★ 做的多不如做的巧
男性精蟲在陰道內存活的時間可達一個禮拜左右，雖然卵子只能存活一天，而男性精蟲通常可在隔一天重新製造，所以在排卵期也不用天天行房，做一休一制度反而更有效果提高懷孕機率
一般非不孕難孕的夫妻，使用正確排卵期的計算下統計顯示：
一個月懷孕機率約76%
七個月懷孕機率約100%
建議想孕的夫妻們，女生34歲以下使用了正確排卵期一年都還沒有好消息；女生34歲以上使用了正確排卵期半年都還沒有好消息的話，就可以來做一些不孕相關的檢查，更加掌握自己的受孕力。
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